Le COACH
Sportif dans la pratique depuis tout jeune, et toujours dans l'envie d'animer des activités, les métiers du sport et de l'animation deviennent comme une évidence au moment de faire un choix professionnel.
Je débute dans l’animation grâce au BAFA et accompagne des colos de jeunes pendant les vacances scolaires. Cela ne me suffit pas, je veux pouvoir partager ma passion du sport et faire de la pédagogie pour un public plus varié qu’enfants/adolescents.
Bac Scientifique en poche, je décide de ne pas perdre de temps et me dirige vers une école privée dans l’apprentissage du métier d’éducateur sportif, l’Institut Régional Sport et Santé de Cholet (49) pour obtenir un Brevet Professionnel en 2 ans dont une année de préparation aux tests d’entrées puis une année d’alternance dans un centre de remise en forme qui sera situé à Château-Gontier (53).
J’obtiens un diplôme d’éducateur sportif avec les mentions dites Forme et Force qui me permet de donner des cours collectifs, de proposer des programmes d’entraînements et d’accompagner chaque individu selon ses besoins, ses pathologies et surtout ses envies pour atteindre ses objectifs.
Je commence par travailler à mi-temps à Espace Form Cholet, le centre de remise en forme qui accueille les élèves de l’IRSS pendant leur apprentissage. En plus, je découvre le milieu associatif et propose mes services dans diverses associations du pays Choletais avec des cours de Renforcement musculaire, Cardio-training, Step, Stretching…
Dans le domaine du sport, il est important de se former pour se maintenir dans l'air du temps et suivre les «modes».
Un an plus tard, j’obtiens mon premier contrat à durée indéterminée dans l’une des plus grosses salles d’Angers en termes de superficie et de nombres d’adhérents. Cela va durer 6 ans, pendant lesquels j’évolue sur des cours traditionnels tels que Cuisses-Abdos-Fessiers, Gym douce, Step, Fit-Bike, Fit-Combat, avec la nécessité de créer continuellement de nouveaux contenus pour fidéliser les adhérents. Puis arrive l’envie d’évoluer, de revenir au source et de faire profiter de mon expérience à un public souvent néophyte de la remise en forme et de la musculation. J’effectue les démarches pour obtenir le statut d’auto-entrepreneur et débute par des cours collectifs en extérieur dans mon village natal. Je lance un premier créneau de cross-training hebdomadaire dans la salle des sports de Laigné puis un second l’année suivante dans l’optique de maintenir des cours qualitatifs plus que quantitatifs.
Je continue de me former dans de nouvelles activités, Pilates, Cardio-boxing, nutrition, pour suivre les demandes des particuliers. Ensuite, je commence à m’exporter, avec un créneau sur la ville de Quelaines et je propose aussi mes services à des associations de gym volontaires.
Pour conserver une bonne condition physique générale et me faire plaisir, je pratique le football en club, la course à pied de type trail en loisir et le badminton.
A la suite de formations ciblées dans le coaching et la gestion du statut d’auto-entrepreneur (le confinement aussi) je décide de tourner mon activité vers le coaching individualisé et à domicile.
Me voici donc aujourd’hui, Coach sportif agréé SAP pour des séances de sport à domicile dans le secteur Sud-Mayenne, plus précisément dans le pays de Château-Gontier, le pays de Craon.
Je m’adapte aux différentes demandes des particuliers, leurs objectifs, leurs motivations mais aussi à leurs pathologies grâce à des activités variées : Renforcement musculaire, Cardio-training, Boxe, Pilates, Stretching, Course à pied…
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